Prevencia - deti

Deti na ulici

Deti sú často ohrozené na verejných priestranstvách.
A preto:

• Keď chodíš sám, vyhýbaj sa slabo osvetleným miestam, opusteným objektom a domom alebo hustým kroviskám.
• Oznám rodičom alebo tomu čo  Ťa ma na starosti kam ideš. Ak ideš niekde po prvý krát, popros rodičov, aby išli s Tebou.
• Ak je možné, netúlaj sa sám vždy chodievaj po ulici s niekým. Je to nielen zábavnejšie, ale i bezpečnejšie.
• Bezpečnejšie je chodiť prostriedkom chodníka, ako priamo okolo vchodových dverí.
• Ak Ťa na ulici osloví neznámy človek a volá ťa do auta alebo do vchodu, nechoď s ním, a čo najrýchlejšie od neho odíď. Ak je neodbytný, tak začni kričať. Neboj sa, v takomto prípade ti dá pokoj.
• Nevyhrážaj sa , že to povieš, ale snaž sa ujsť do bezpečia a všetko si dobre zapamätaj: číslo vozidla, opis osoby, možno sa Ti podarí pomôcť polícii chytiť hľadaného páchateľa.
• Ak máš pocit, že Ťa niekto prenasleduje, pešo či na aute, utekaj na najbližšie miesto, kde je veľa ľudí (k susedom a pod.)
• Vždy sa presne nauč adresu, kde bývaš, telefónne číslo domov a telefónne číslo rodičom do práce.
• Nikdy nechoď s cudzím človekom. Ani vtedy, ak Ti povie, že ho poslali rodičia. Dohovor si s rodičmi “heslo “, ktoré Ti potvrdí, že dotyčná osoby, ktorá Ťa má zobrať, je tá pravá.

Telefonuj, vždy bezpečne

• Maj doma vždy napísané čísla rodičom do práce alebo blízkym príbuzným.
• Je dobre aby si vedel telefonovať zo všetkých telefónov z domáceho telefónu, ale aj z verejných automatov a mobilných telefónov.
• Keď zazvoní telefón a si doma sám, z bezpečnostných dôvodov sa nepredstavuj. Volajúci má vedieť, kam sa dovolal. Stačí ak odpovieš: HALÓ – PROSÍM!
• Do telefónu nikdy nikomu neodpovedaj na otázky o tom, kto je doma.
• Neodpovedaj na otázky cudzej osobe o tom, kedy sa vrátia rodičia, aj keď bude tvrdiť, že je ich známy. Radšej odpovedz, že otec je veľmi zaneprázdnený, kúpe sa, a že sám zavolá neskôr.
• Vždy povedz rodičom, keď sa niekto telefonicky vyzvedá o vašej rodine, keď sa rodičia vrátia domov s kým si doma a podobne. Povedz to rodičom hneď, ako sa bude dať.
• Ak niekto volá opakovanie a vždy odpovie, že je to omyl, alebo vôbec neodpovie, informuj o tom rodičov. Nepodceňuj takéto volania.
• Ak odmietne telefonujúci povedať svoje meno,  telefónne číslo, okamžite polož. Ak máš možnosť, zavolaj rodičom hneď.
• Maj vždy pri telefóne núdzové telefónne čísla (polícia-158/159, požiarnici-150, záchranka-155) alebo volaj č. 112 Záchranný systém. Nikdy však tieto čísla nevytáčaj, ak Ti naozaj nehrozí nebezpečenstvo.
• Ak už musíš volať na jedno z pohotovostných čísel tak:
• Dostaň sa do bezpečia (mimo oheň a pod.) a až potom volaj.
• Ukluďni sa a ostaň pokojný.
• Povedz, kto si a odkiaľ voláš.
• Povedz stručne a jasne, čo sa stalo.
• Nezaves slúchadlo skôr, ako ti to povedia.

Domáce násilie

Ak rozoznáš dobro a zlo, tiež vieš rozpoznať, ak niekto niekomu ubližuje. Každé násilie je trestné.

Vždy maj na pamäti, že nikomu a teda ani Tebe nesmie nikto ubližovať, trápiť a ponižovať Ťa a to ani v tvojej vlastnej rodine.

Ako rozpoznať násilie, ako sa môžeš brániť a čo môžeš robiť:

• Neprovokuj a neodvrávaj, keď ti hrozí trest.
• Schovaj sa, alebo uteč, keď Ťa bijú, alebo ti ubližujú.
• Odíď k príbuzným, alebo k ľudom, ktorým dôveruješ  (napr. k starým rodičom) a hľadaj u nich ochranu.
• Vyhľadaj učiteľa alebo lekára, keď máš na tele modriny od bitky alebo iné rany spôsobné telesným týraním.
• Povedz o tom iným dospelým, ktorým veríš, alebo aspoň kamarátovi.
• Keď o tom začneš rozprávať, uľaví sa Ti, prestaneš sa cítiť sám, budeš sa cítiť bezpečnejšie.
• Keď nemáš nikoho, s kým by si sa o tom porozprával, zavolaj na linku dôvery, políciu a požiadaj o pomoc.

Ak v tvojej rodine narastá násilie, mal by si vyhľadať pomoc:

• Ak máš niekedy pocit, že už to ďalej nevydržíš a myslíš na smrť.
• Ak sa Ti zdá, že tresty rodičov sú neprimerane tvrdé.
• Ak sa Ti stáva, že sa Ti rodičia vyhrážajú.
• Ak Ťa niekto ohmatáva na chúlostivých miestach.
• Ak sa Tvoji rodičia často hádajú a bijú.
• Ak sa niekedy bojíš ísť domov.

Porozmýšľaj, čo z toho by si mohol urobiť Ty, netráp sa sám a povedz to ľudom, ktorým veríš (učiteľovi, policajtovi, lekárke a príbuzným).

Ochrana vstupu do Vášho domu

• Vchodové dvere zamykaj vždy tak, ako Ti to vysvetlili rodičia. Ľudia vymysleli zámky na to, aby sa dovolilo vstúpiť do domu len tomu, kto má na to právo.

• Požiadaj rodičov, aby Ťa naučili zamykať aj odomykať okná aj dvere bytu.
• Nikomu nedovoľ, aby Vám poškodil vstupné dvere do Vášho vchodu. Aj keď to vyzerá, že nepatria nikomu, slúžia všetkým obyvateľom Vášho domu – teda aj Tebe. Prečo by mal niekto ničiť Tvoje veci? Vchodové dvere sú prvá prekážka pre zlodeja.
• Neotváraj vchodové dvere pomocou elektrického ovládania bez istoty, že otváraš naozaj tomu, kto sa Ti ohlási, pretože do domu často bez preverenia vstupujú cudzie osoby, ktoré tam nemajú čo hľadať.
• Nezneužívaj vchodové hovorové zariadenie na rozhovor s kamarátmi z iného bytu alebo s tými, ktorí sú vonku. Nikto toto zariadenie môže práve v tej chvíli potrebovať súrnejšie ako Ty. Nedovoľ ani tvojím kamarátom, aby ho poškodili, slúži aj Tebe.
• Pri odchode nezabudni byt vždy riadne zamknúť.
• Ak si doma sám, dvere zaisti retiazkou.
• Pri vychádzaní z bytu sa najskôr pozri cez kukátko, či sa za dverami nikto nenachádza a až potom vyjdi z bytu. Ak je tam niekto cudzí, radšej chvíľu počkaj kým neodíde a až potom choď Ty.

Buď aj doma v bezpečí

• Ak máš byť dlhšiu domu sám doma, pozvi si, s dovolením rodičov, kamaráta alebo spolužiaka. Bude ti veselšie, aj úlohy si môžete spraviť spoločne.
• Nepoužívaj veci a zariadenia, ktoré Ti zakázali rodičia používať. Tento zákaz vydali istotne preto, lebo ťa majú radi a boja sa o Tvoje zdravie.
• Nikdy neotváraj cudzím osobám, aj keby tvrdili, že ich posielajú rodičia. Spomeň si na Vaše spoločné tajné heslo s rodičmi. Dospelý človek Ťa ľahko premôže. Neznámemu ani nepovedz, že si doma sám, povedz napríklad, že otec sa sprchuje a za chvíľu príde.
• Nikdy neotváraj dvere ani osobe, ktorá ponúka tovar na predaj, alebo chce v byte niečo opraviť. O tom môžu rozhodnúť len Tvoji rodičia.
• Ak Ti tieto cudzie osoby začnú búchať na dvere, dobíjať sa k Tebe a vyhrážať sa Ti, povedz, že ideš zavolať políciu a potom okamžite volaj políciu a rodičom.
• Požiadaj rodičov, aby ťa pre takého prípady naučili používať telefón a napísať Ti aj telefónne čísla k nim do práce a na políciu.
• Ak doma nemáte telefón, nehanbi sa vyjsť na balkón a kričať o pomoc.
• Ak si susedov neurazil, alebo im neurobil nič zlé, určite Ti pomôžu. Ak si nevieš inak dať rady, neboj sa požiadať ich o pomoc.
• Ak ťa v byte niekto ohrozuje, alebo obťažuje, pri návrate rodičov z práce ich o tom informuj.

Bezpečný kontakt so zvieratami

• Veľmi často sa ti stane, že na ulici ide za tebou neznámy pes. Je jedno, či je veľký alebo malý, s náhubkom alebo bez. Zachovaj chladnú hlavu. Ostaň pokojne stáť, zovri ruky v päsť, aby si si chránil prsty – pes bude zvedavý, očuchá Ťa a odbehne. Nesnaž sa ujsť, nerob náhle pohyby, aby si ho nepodráždil a ani mu nepozeraj uprene rovno do očí. Vtedy by mohol aj zaútočiť.

• Aj keď sa psov nebojíš a tento sa ti vidí milý a neškodný, nepokúšaj sa ho pohladkať. Neprihováraj sa mu a nekrič naňho. Nemôžeš vedieť, či ho niekto pred Tebou nezbil a on si ruky nepamätá v dobrom.
• Pokús sa od takéhoto psa pomaly odísť – ale naozaj pomaly. Neboj sa, pretože pes strach vždy vytuší a práve vtedy môže zaútočiť.
• Neber takémuto psíkovi predmet, s ktorým sa hrá. On nedokáže pochopiť, že sa chceš s ním hrať aj Ty. Aj vtedy by mohol zaútočiť.
• Ak by na Teba pes dorážal, štekal a chcel Ťa pohrýzť, udri do nosa tým, čo máš poruke (taška, kniha, palica, dáždnik). Potom rýchlo a opatrne odcúvaj do bezpečia – za plot, do brány, do vchodu, jednoducho tam. Kam za tebou nemôže.
• Veľmi často stretneš na ulici prekrásneho psíka vedeného majiteľom na vodítku. Nepokúšaj sa takéhoto psíka pohladkať bez súhlasu majiteľa. Pes na vodítku je odvážnejší ako bez vodítka a mohol by ťa veľmi rýchlo uhryznúť.
• Ak ťa pes pohryzie, musíš ísť okamžite k lekárovi. Psa si musíš, čo najlepšie zapamätať, aby bolo možné zistiť jeho majiteľa.
• Nikdy nevstupuj do dvora, kde majú psa, bez súhlasu a prítomnosti majiteľa tohto psa.
• Ak máte doma psíka, pamätaj na to, že:
• psíka musíš venčiť na obojku
• pes musí mať nasadený náhubok
• nesmieš mu dovoliť behať po detskom ihrisku
• musíš po ňom odstrániť ním spôsobenú nečistotu
• nauč psíka aspoň základnej poslušnosti
• V každom meste existujú pravidlá, kam pes môže ísť a kam nie. Zisti si ich a dodržuj ich. Až potom ti bude psík skutočne pre radosť.

Ako riešiť konflikty

Veľmi často sa ti stane, že sa dostaneš do situácie, kedy si na svojho kamaráta nahnevaný a nevieš ako túto situáciu vyriešiť. Ak na to?

• Ak sa s niekým dostaneš do sporu, nestrkaj do neho, nesáč sa s ním a nebi sa s ním. Zhlboka sa nadýchni a pomaly počítaj do desať. Maj na pamäti, že aj tento človek môže byť Tvojím priateľom a neskôr sa možno spolu budete dokonca kamarátiť.
• Daj najavo svoj nesúhlas, ale nenechaj sa vyprovokovať do bitky, pretože v nej vyhráva sila a nie Tvoj rozum.
• Pamätaj i na to, že násilie plodí násilie. Ak si videl riešenie problémov násilnou cestou v televízii, či v kine, uvedom si, ze skutočnosť je iná a také riešenie bolí.

Ako teda riešiť konflikty?

• Zastav sa, pozri sa a opýtaj sa. (Nie som príliš nahnevaný na riešenie konfliktu? Ukľudni sa, zhlboka sa nadýchni a urob všetko, čo Ťa dokáže ukľudniť).
• Aktívne počúvaj. (Počúvaj všetko, čo partner hovorí a ako sa tvári. Počkaj s odpoveďou až kým bude jasné, čo chcel svojou komunikáciou dať najavo).
• Hovor o probléme. (hľadaj fakty a spôsob, čo ako urobiť a nie, čo ako neurobiť, v čom je problém, popíš ako sa cítiš, a prečo ťa ten problém trápi.)
• Usilovne rozmýšľaj o probléme. (Nájdi na problém čo najviac pohľadov. Maj vždy na pamäti, že existuje viac riešení problémov, nájdi ich a zváž.)
• Použi svoj vlastný úsudok. ( Z premyslených riešení nájdi to, ktoré je podľa teba najlepšie. Mysli pri tom aj na to, ako na toto riešenie bude reagovať druhá strana.)
• Daj návrh na dané riešenie a uskutočni svoje riešenie.

Neskôr uvidíš, že tvoje riešenie v kľude bolo dobré a budeš na seba hrdý. A okrem toho si sa naučil riešiť problémy ako dospelý.